뇌진탕 초기증상 및 올바른 대처방법
운동이나 낙상, 사고 등으로 인해 두부 외상을 입어 뇌진탕이 발생한 경우 다양한 초기 증상이 있을 수 있습니다. 의식은 멀쩡한데 지속적으로 두통 및 어지럼증이 발생하는 것이 대표적인데요. 이외에 어떤 초기 증상이 있으며, 효과적인 대처방법은 무엇인지 알아보겠습니다.
가장 대표적인 뇌진탕 증상
일반적으로는 두통과 어지럼증을 느끼는 것이 보통입니다. 여기에 추가적으로 머리에 답답함을 호소하기도 하며, 우울감이나 집중력 저하, 이명 등의 증상을 동반하기도 합니다.
뇌진탕 발생 시 효과적인 대처법
경미한 뇌진탕이라면 가장 좋은 치료법은 휴식일 수 있습니다. 뇌의 손상을 회복하기 위해 잠시 쉬어야하는 것인데요. 이 때 tv를 보거나 글쓰기, 독서, 비디오게임을 하는 것은 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 지속적으로 가벼운 운동을 하며 일상생활을 유지하는 것이 회복에 가장 효과적입니다.
뇌진탕 증세가 심할 때 치료법
만일 심한 뇌진탕 증상을 호소하며, 일상생활에 지장을 겪는다면, 적절한 약물치료가 필요할 수 있습니다. 대개는 시간이 지나면 회복하는 질병 중 하나지만, 자주 반복된다면 만성 외상 뇌병증으로 이어질 수 있기 때문입니다. 그렇기에 한 번 두부 외상을 경험한 이들이라면 단기간 내에 다시 다치지 않게 평상시 유의하는 것이 중요합니다.